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子どもの食

【偏食】栄養不足が心配?ご飯の栄養がパワーアップする4つの方法

栄養不足が心配な方、おかずを工夫するのがしんどい方、ご飯を変えて栄養アップ!
食と健康

【油】サラダ油の「サラダ」って何?体に良い油と悪い油の解説

サラダ油の「サラダ」とは?体に良いの?LDLや中性脂肪を下げてくれる油は何の油か。
暮らし

室内干し、嫌な臭いを防ぐには?室内干し場のDIY方法も紹介。

室内干し特有の嫌な臭いの原因とは?対策と干し方。物干し場DIY方法も紹介。
子どもの食

【偏食】偏食には3タイプある、自閉症の子が通う療育センターより学ぶ

偏食の子が多い療育センターでの食事を参考に、我が家でも実践。見えてきた問題点と、利点とは。
子どもの食

【偏食】偏食の2つの原因とは?自閉症の子ども達の偏食から学ぶ

「ひどい偏食」の原因とは?自閉症の子もそうでない子も、偏食の原因は同じだった。HSCもかかわっている可能性大。
子どもの食

【偏食】偏食とはなにか?偏食には種類や程度の違いがある!「好き嫌い」や「ムラ食い」との違いは?

正しく偏食のことを知れば、あなたは偏食ではないかもしれません。
子どもの食

【偏食】「偏食を治すには?」論文から見つけた4つの方法 管理栄養士が我が子に試してみた結果

論文から見つけた4つのポイントを、管理栄養士が我が家の長男に試してみた結果を解説。
食と健康

【伝統食】昔の沖縄の人達、長寿の秘訣は食にあり!おやつにサーターアンダギーは戦前ありえなかった

昔の沖縄の人達が世界一の長寿だった時の食事とは。
暮らし

普通の机をこたつにしよう!こたつユニット取り付け方

普通の机にこたつユニットを取り付けて暖かく!テレワーク机にもおすすめ。取り付け方法の紹介。
暮らし

LIXILくるりん排水口掃除のやり方。フィンがまわらない原因と対処法

LIXILくるりん排水口の掃除方法を紹介。
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