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食と健康

「ちょっと肥満」の人達は新型コロナに強いことが判明!

ちょっと肥満の人達は、新型コロナウイルスに感染した後の死亡率が低いことが判明。逆にやせの人達の方が危険!?新しい栄養学に注目します。
暮らし

目のかゆみに鼻水の原因。スギ花粉はどこから飛んでくる?

スギ花粉による花粉症の季節がやってきました。このスギ花粉、一体どこから飛んでくるのだろう?そんな疑問に答えてくれるデータを発見。
暮らし

悩ましい「卒園式は着物?スーツ?」問題 私はこう考える

卒園式は着物にするかスーツにするか(親が)という問題は、年長さんママ達の間で必ず上がる問題です。3年前にも卒園式を経験した私が、その経験談も踏まえながら私なりの考えをお伝えします。
食と健康

最新の成分表で判明!ご飯の食物繊維は野菜並み。偏食でも食物繊維をとって便秘を防ぐ

最新の日本食品標準成分表2020年版により、ご飯の食物繊維が今までより5倍も多いことが判明。偏食の方に朗報!?
食と健康

太りやすさは腸内細菌と関係している!肥満を防ぐ菌活とは?

同じ量を食べ、同じ運動寮の人でも、太りやすい人とそうでない人がいます。それは、遺伝のせい?体質の違い?実はその原因は「腸内細菌」の違いが原因かもしれません。
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