偏食

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子どもの食

【偏食】ご飯好きHSC偏食息子。ご飯だけだと何の栄養素が足りないか栄養計算してみた

ご飯が大好きで、ご飯ばかり食べるhsc偏食息子。ご飯だけ食べた場合、1食分の必要な栄養素をどれだけまかなえるのか、計算してみました。
食と健康

最新の成分表で判明!ご飯の食物繊維は野菜並み。偏食でも食物繊維をとって便秘を防ぐ

最新の日本食品標準成分表2020年版により、ご飯の食物繊維が今までより5倍も多いことが判明。偏食の方に朗報!?
子どもの食

【偏食】その偏食、もしかしてHSCのせい?感覚過敏が鍵だった

偏食の原因は感覚過敏にある!関連するHSCのことを知ると、偏食児の気持ちがわかるかも!
子どもの食

【偏食】管理栄養士の私が息子の偏食について思うこと、同じ境遇の方へ

子どもの偏食で悩む方へ、偏食児を持つ管理栄養士からのメッセージ。子育て論と一緒にしない。
子どもの食

【偏食】栄養不足が心配?ご飯の栄養がパワーアップする4つの方法

栄養不足が心配な方、おかずを工夫するのがしんどい方、ご飯を変えて栄養アップ!
子どもの食

【偏食】偏食には3タイプある、自閉症の子が通う療育センターより学ぶ

偏食の子が多い療育センターでの食事を参考に、我が家でも実践。見えてきた問題点と、利点とは。
子どもの食

【偏食】偏食の2つの原因とは?自閉症の子ども達の偏食から学ぶ

「ひどい偏食」の原因とは?自閉症の子もそうでない子も、偏食の原因は同じだった。HSCもかかわっている可能性大。
子どもの食

【偏食】偏食とはなにか?偏食には種類や程度の違いがある!「好き嫌い」や「ムラ食い」との違いは?

正しく偏食のことを知れば、あなたは偏食ではないかもしれません。
子どもの食

【偏食】「偏食を治すには?」論文から見つけた4つの方法 管理栄養士が我が子に試してみた結果

論文から見つけた4つのポイントを、管理栄養士が我が家の長男に試してみた結果を解説。
食と健康

節分だけではもったいない!おやつに炒り大豆という選択|大豆のうれしい栄養とは?

偏食児にもおすすめ、おやつに「炒り大豆」美味しくて大人もポリポリ食べてしまう。
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