悩ましい「卒園式は着物?スーツ?」問題 私はこう考える
卒園式は着物にするかスーツにするか(親が)という問題は、年長さんママ達の間で必ず上がる問題です。3年前にも卒園式を経験した私が、その経験談も踏まえながら私なりの考えをお伝えします。
最新の成分表で判明!ご飯の食物繊維は野菜並み。偏食でも食物繊維をとって便秘を防ぐ
最新の日本食品標準成分表2020年版により、ご飯の食物繊維が今までより5倍も多いことが判明。偏食の方に朗報!?
太りやすさは腸内細菌と関係している!肥満を防ぐ菌活とは?
同じ量を食べ、同じ運動寮の人でも、太りやすい人とそうでない人がいます。それは、遺伝のせい?体質の違い?実はその原因は「腸内細菌」の違いが原因かもしれません。
偏食息子に気付かされた「ミニマル食事」は、忙しいママたちの味方
自分に必要な食事量(カロリー)や質(栄養素)を、必要最低限な食品と料理からとっている、「ミニマル食事」を実践している偏食息子の食事から学ぶ。
祝箸(いわいばし)って必要?いつまで使う?意外と奥深い祝箸の意味と使い方を解説
正月によくお目見えする祝箸。食事に特別感を持たせますが、祝箸って必要なんでしょうか?結構奥深い理由があり、知れば使いたくなること間違いなし。