【卒乳】いつまでに卒乳するの?焦ってしまうママへ


ママさん
ママさん

卒乳はいつまで?

保健所は1歳半が目安っていうけど?

2歳まで授乳していても大丈夫?

celliffy
celliffy

そんな疑問をすっきり解消しましょう!

元保健所勤務、管理栄養士の私が、母親目線で解説します。

卒乳はいつまで?

現在は1歳半が目安と言われる卒乳。昔はなんと、10ヶ月断乳を迫られた時代もありましたが、、(私の母はその世代)

結論から言うと、「いつまで」という期限はないのです!

ではなぜ保健所では現在、「卒乳の目安は1歳半です」とアナウンスしているのでしょう。厚生労働省が発行している、授乳・離乳の支援ガイドにそう記されていて、それを元に保健所では指導を行っているからです。

しかし、あくまで目安が1歳半なので、実際はそれより早い子も遅い子もいます

実際の自然卒乳時期はこのような割合です↓

  • 1歳までに自然卒乳 20%
  • 1歳~1歳6か月までに自然卒乳 30%
  • 1歳半~2歳までに自然卒乳 30%
  • 2歳以上で自然卒乳 20%
「卒乳」日本母乳の会から引用

つまり、1歳半までに自然卒乳している人は、全体の半分程度ということになります。そこで目安が1歳半と設定されたのでしょう。しかし、半数以上の人は1歳半以上で卒乳を、また2歳を超えても母乳を飲ませている人は20%以上いることになります。

そして、2歳以上を超えても何の問題もありません。母乳以外のものは何も食べていないというわけではない限り、まったく問題ありません。

世界のスタンダートは2歳以上!

さらに言うと、世界のスタンダードは2歳以上です

第55回世界保健総会では、「6か月の完全母乳の推進と、2年以上の母乳育児の継続」がすすめられています。お仕事の関係や、医学的な理由でやむを得なく母乳をやめないといけないということでなければ、焦る必要はまったくありません。

1歳半までに卒乳だと勘違いしていた

ママさん
ママさん

1歳半が目安と言われると、1歳半までに卒乳するのかと思っていました

きぶんやママ
きぶんやママ

そうですよね。

私自身も、目安とわかっていながら焦ってしまい、第1子は自然卒乳できませんでした。

結局、第1子の長男は、1歳5か月の頃に母の協力の元「断乳」してしまいました。

母乳がないと夜寝られない息子を、母が代わりに寝かしつけてくれたのです。私の母は母乳が出ないんだと分かった息子は、泣きながら疲れ果てて寝てしまいました。私は別部屋でその泣き声を聞き、自分も涙が止まりませんでした。なんとも苦しい断乳でした。

そんなことを皆さんがしなくてもよいように、という思いでこの記事を書いています。

「卒乳」と「断乳」は違う

卒乳は、赤ちゃんのタイミングで自然に母乳がいらなくなるのを待つのがそもそもの意味です

焦ってママが母乳をあげなくする行為は、実は卒乳ではなくて「断乳」になります

断乳は赤ちゃんも泣きわめき、ママも張ってくる胸を我慢しながらの辛いものとなります。(私も経験済みです)しかし、卒乳は、赤ちゃんが納得の上でやめるので、泣きわめきません。(第2子は本人納得の上での卒乳でした)

子どもたち
子どもたち

おっぱいがあると、きもちがあんしんするんだ!

ママさん
ママさん

卒乳はゆっくりでいいんですね。

子どもによって時期は違うということですね。

きぶんやママ
きぶんやママ

2歳を超えてもママは焦らないでくださいね。

そうは言っても、「自立の妨げになるのでは?」「虫歯になるのでは?」と不安は尽きませんね。

今後のブログでその疑問にもお答えしていく予定です。